2013. március 13., szerda

fussunk, fussunk, szaladjunk!

Komoly terveink vannak Dórával, idén tavasszal két futóversenyen is indulunk. Habár az indulás akkor lesz igazán valóságos, amikor már a rajtvonalnál állunk, ám az első lépést már megtettük, azaz neveztünk. Olyannyira együtt neveztünk, hogy még a rajtszámaink is egymás mellettiek mindkét versenyen. Persze ezzel, hogy kitöltöttünk az interneten két kérdőívet, még korántsem intéztünk el mindent. A java még csak most jön, hiszen edzeni kell, hogy jól bírjuk majd az iramot a 7 kilométeres Midicittán áprilisban. Van még pár hetünk, hogy még jobb formába lendüljünk, nekem legalábbis gyorsaság szempontjából kell még fejlődnöm, bár a ma reggeli futásom igazolta, hogy bírom a 7 kilométert. 50 perc alatt futottam le séta nélkül, és azt hiszem ez a futás lesz az, amit jól elraktározok a fejemben egyfajta motivációként a további hetekre. Az lenne az igazi, ha 5-10 percet tudnék még javítani ezen az időn, bár valószínűleg csak a jövő héten kerülhet erre sor, ugyanis holnaptól vége szakad a tavaszi enyheségnek, havazást, orkán erejű szelet jósolnak az elkövetkező napokra. Az edzést továbbra is 7 kilométeresre tervezem, hogy a lábam "megszokja" a távot, és már csak a sebességgel kelljen foglalkoznom. A verseny előtt még jelentkezem majd, hogy hol tartok éppen, hová sikerült fejlődnöm.

via Pinterest

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése