a kifordított kardigán és önmagunk szeretésének esete.

Öregdiákként is kapom az ELTE hírleveleit, így értesülhettem arról az előadásról, melyet Kornis Mihály író tartott a BTK-n tegnap. Anna is kedvet kapott a dologhoz, így ő is eljött velem, mostanában elég sok irodalmi, bölcsész előadásra járunk együtt. Az előadás témája Az inspiráció forrásai volt, melyet Kornis rendkívül érdekesen dolgozott fel. A kissé szétszórt író (kifordított pulóver, uszodában elázott jegyzetlapok) elsőként a vízivás fontosságáról beszélt nekünk, ő minden nap három liter citromos-grapefruitos vizet fogyaszt. Ezután különféle kreativitást fejlesztő gyakorlatokat tanított meg nekünk, melyeket ő már évek óta gyakorol. Ott van például a fal-meditáció, amikor egy üres falat kell bámulnunk perceken keresztül és közben nem gondolni semmire sem. Vagy az elvonatkoztatás, amikor egy tárgyról elképzeljük, hogy mi másra használhatnánk még az eredeti funkcióján kívül. Az elvont, irodalmi előadás helyett tehát inkább pszichológiai témákat érintettünk. Kornis kihangsúlyozta, hogy a legfontosabb az, hogy szeressük magunkat, hiszen enélkül nem várhatjuk el, hogy mások szeressenek minket. Tegyük azt, amit tenni szeretnénk, 35 éves korunkig bőven van időnk kitalálni, hogy mi is az a dolog, ami érdekel minket. Szóba került a hét éves ciklus is, mely szerint az ember hét évente változik, nemcsak a test sejtjeinek szempontjából, Kornis szerint a lélek is teljesen átalakul. Az életünk során alkalmazható praktikus tippeket is felsorolt, például ha valami nagyon idegesítő dolog van a környezetünkben (mondjuk fúrnak a szomszéd lakásban), akkor próbáljunk meg úgy tekinteni rá, mintha ez minket nem zavarna és egy idő után akár már nem is halljuk azt a bizonyos zajt, fel sem tűnik az a zavaró tényező, amelyen akár bosszankodhatnánk is, de minek. Kornis fontosnak tartja a munkanapló vezetését, ám a különféle listáink kipipálása során ne ostorozzuk magunkat, ha esetleg nem sikerült valamit elvégeznünk, majd rákerül a holnapi listára. Itt is fontos önmagunk szeretése és az önostorozás elkerülése. Kornistól ezidáig még nem olvastam könyveket, de biztos, hogy a kezem ügyébe fog akadni egy mostanában.

via litera.hu